仕事に適応できる発達障害と適応できない発達障害、その違いは何か!?

職場の発達障害が注目されるようになって久しいが、依然として苦労されている方々も少なくないのではなかろうか。

新型コロナで絶賛拡大中のテレワークには、今後益々の発展を切に願う

東京に引越した。

幸せになりたいなら幸せになろうとしてはいけない！？快楽順応に我々はどう立ち向かうべきか

幸福感にはセットポイントがあるという話を耳にしたことはあるだろうか。

仕事のやる気が出ないだと⁉︎そんなときはジョブクラフティングだ！という話

やる気が出ない職員をどうすればいいか。

うつ病が寛解したら認知機能も改善するのか⁉問題についてガッツリ調べてくれたランセットのメタ分析には、一目置くべきセンスの良さを感じる

「また前みたいに働けるようになるのでしょうか？」

練習が運動パフォーマンスに与える影響は意外と大きくないという話

私は筑波大学で医学サッカー部に所属していた時期があります。

顔の表情から抑うつ状態を評価するポイントがわかったという話

精神科や産業保健の現場で働いていると、調子が悪い人は顔を見ただけで何となくわかってきますが、具体的には顔の表情にどのような変化が起こっているのでしょうか。

うつ病に特徴的な話し方がみつかったという話

精神科では検査でわかるような客観的な診断基準はないため、うつ病の診断は本人との診察を通して行われるわけですが、話し方から診断の参考になるものは存在するのでしょうか。

AIで復職判定できるのか調べてみた

AIで様々なことができる世の中になってきましたが、休職者の復職判定をAIが行うことは可能なのでしょうか。

睡眠が必要な理由-グリンパティック・システム-について調べてみた

私たちには睡眠が必要なことは周知の事実ですが、どうして眠らなければならないのかについては実はあまりわかっていません。

ほろ酔い状態だと創造力が高まるというイリノイ大学の研究

今までの経験上、お酒を飲むと新しいアイディアが浮かびやすい傾向があるのですが、果たしてアルコールに創造力を高める効果はあるのでしょうか。

職場のサポートが少ないのはメンタル不調のせいかもしれないぞ、というストックホルム大学の研究

職場のサポートがメンタル不調を減らすのは当然ですが、その逆として、メンタル不調が職場のサポートに与える影響も存在するのでしょうか。

「成長するために苦難は必要なのか」について調査したベルリン自由大学の研究

「人は苦難を乗り越えて成長する」などと一般的に言われますが、では逆に、成長するためには苦難は必要なのでしょうか。

カロリンスカ医科大学のメタ分析で判明！高齢者のうつ病に効果的な３つの心理療法

高齢者のうつ病は抗うつ薬が効きにくく、なかなか治療が難しいと感じるところでありますが、効果的な心理療法は存在するのでしょうか。

行動を変えるのに「自分へのご褒美」は有効なのかメタ分析したマンチェスター大学の研究

何か頑張ったときに自分にご褒美を与える方も多いかと思いますが、行動を変えるために自分へのご褒美を設定することは効果があるのでしょうか。

出世しやすい人の傾向を明らかにしたベルギーのゲント大学の研究

メンバーシップ型の日本企業の人材採用では、伸びしろのある人を選びたいという側面もあるかと思いますが、将来出世しやすい人にはどのような傾向があるのでしょうか。

米国内科学会の研究で判明！不眠症に効果のある行動療法

精神的に不調をきたすと様々な症状が現れますが、なかでも「眠れない」ことによるダメージは大きく、休職に至ることも少なくありません。そのため、睡眠時間の確保は重要ですが、有効なセルフケアとしてはどのようなものが存在するのでしょうか。

人間関係のトラブルで活用したい！科学的に正しい謝罪方法

人生にミスや失敗はつきものであり、人間関係のトラブルは気をつけていても避けられないこともあります。そこで、人間関係を効果的に修復するために、科学的に正しい謝罪方法について調べてみました。

有給休暇に抗うつ効果はあるのかについて検証したノース・イースタン大学の研究

有給休暇では仕事のストレスから離れることができるため、メンタルの改善につながりそうですが、果たして抗うつ効果は存在するのでしょうか。

変革型リーダーシップは鍛えられるのかについて調査したドルトムント工科大学の研究

前回の記事で、変革型リーダーシップは仕事の生産性と有意に関連していることをお伝えしましたが、変革型リーダーシップは鍛えられるものなのでしょうか。