職場のメンタルヘルスについて科学的に考えてみた
日曜の夕方に老若男女がお茶の間で一緒に楽しめるようなブログです
2019年1月30日水曜日
職場がテロ被害に遭うと休職にどのような変化があるのか調査したノルウェーの研究
産業医面談を行っていると、悲惨な事故や自殺の現場を目撃するなどの一時的なストレスイベントで休職される方がいらっしゃいますが、その影響力はどの程度持続するものなのでしょうか。
2019年1月26日土曜日
がん告知後の自殺リスクについて調査した英国公衆衛生庁の研究
職場ではがんを抱えながら働かれている方もいらっしゃいますが、産業医として健康管理を行う上で、がん告知後にどの程度の心理的負荷がかかるのかについては理解を深めておきたいところです。
2019年1月23日水曜日
メイヨークリニックの研究で明らかになった、バーンアウトが生じやすい診療科
医師のバーンアウトは医療の質にも影響を与える重大な問題であり、実態の把握が求められていますが(
Rotenstein et al., 2018
)、バーンアウトが生じやすい診療科はどのようなところなのでしょうか。
2019年1月19日土曜日
米国内科学会の研究で判明!不眠症に効果のある行動療法
精神的に不調をきたすと様々な症状が現れますが、なかでも「眠れない」ことによるダメージは大きく、休職に至ることも少なくありません。そのため、睡眠時間の確保は重要ですが、有効なセルフケアとしてはどのようなものが存在するのでしょうか。
2019年1月16日水曜日
管理職になったときの心理的変化を明らかにしたチューリッヒ大学の研究
管理職に昇進すると、今まで扱ってこなかった新しい仕事が増え、その負荷によって調子を崩してしまうこともありますが、一般的に管理職になると、どのような心理的変化があるのでしょうか。
2019年1月12日土曜日
人間関係のトラブルで活用したい!科学的に正しい謝罪方法
人生にミスや失敗はつきものであり、人間関係のトラブルは気をつけていても避けられないこともあります。そこで、人間関係を効果的に修復するために、科学的に正しい謝罪方法について調べてみました。
2019年1月9日水曜日
長時間労働で生産性を高めるためには、ある要素が重要だったという台湾の国立中山大学の研究
働き方改革などで何かと話題になりやすい長時間労働ですが、仕事の生産性に関してはどのような影響があるのでしょうか。
2019年1月5日土曜日
有給休暇に抗うつ効果はあるのかについて検証したノース・イースタン大学の研究
有給休暇では仕事のストレスから離れることができるため、メンタルの改善につながりそうですが、果たして抗うつ効果は存在するのでしょうか。
2019年1月2日水曜日
チーム内ではどのようなリーダーシップが機能するのかメタ分析したセントラルフロリダ大学の研究
先日、「
リーダーシップは仕事にどのような影響を与えるのか
」といった記事を書きましたが、リーダーシップには様々なタイプがあり、実際にチーム内ではどのようなリーダーシップが機能するのでしょうか。
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